<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>

<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
	<channel>
		<title>©؛°¨°؛© منتديات عمري قطر©؛°¨°؛©</title>
		<link>www.3mreqtr.net/vb</link>
		<description>منتدى, منتديات , قطر , قطري , عمري , اقسام , مسجات , اغاني , صور , افلام , حوادث , غرائب , عجائب , احداث , اخبار , دروس , تعارف , اصدقاء , mms , sms , ماسنجر , برامج , رياضه , مباراه</description>
		<language>ar</language>
		<lastBuildDate>Fri, 10 Sep 2010 05:32:26 GMT</lastBuildDate>
		<generator>vBulletin</generator>
		<ttl>60</ttl>
		<image>
			<url>http://www.3mreqtr.net/vb/uae4host/misc/rss.jpg</url>
			<title>©؛°¨°؛© منتديات عمري قطر©؛°¨°؛©</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb</link>
		</image>
		<item>
			<title>قصة حب واقعيه</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18543&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 07:25:22 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
 
 
وبعد ...  
 
 
قصة حب واقعيه حصلت لشخص 
 
 
اعرفه تماماَ وهو من سكان شمال قطر. انا دايمن اسمع ان الحب يقتل صاحبه (( كلام صحيح )) لاكن قصة صاحبنه هذه عجيبه خلونه نعيش واقعها. في يوم 6-6 -1996 بدايه دخول الصيف كنت انا مع الشخص جالسين في المجلس وكنه فى اجازه مدرسيه.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="arial"><font size="5"><font color="#000000">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته</font></font></font></div><br />
<br />
<div align="right"><font face="arial"><font size="5"><font color="#000000">وبعد ... </font></font></font></div><br />
<br />
<div align="center"><font color="red"><font face="arial"><font size="5">قصة حب واقعيه حصلت لشخص</font></font></font></div><br />
<br />
<div align="right"><font face="arial"><font size="5"><font color="#000000">اعرفه تماماَ وهو من سكان شمال قطر. انا دايمن اسمع ان الحب يقتل صاحبه (( كلام صحيح )) لاكن قصة صاحبنه هذه عجيبه خلونه نعيش واقعها. في يوم 6-6 -1996 بدايه دخول الصيف كنت انا مع الشخص جالسين في المجلس وكنه فى اجازه مدرسيه.</font></font></font></div><br />
<br />
<div align="center"><font face="arial"><font size="5"><font color="#000000">البدايه</font></font></font></div><br />
<font face="arial"><font size="5"><font color="#000000">علي وين رايح والله انا رايح البحر بتروح معاي يا سلطان اي لحضه باجيب معاي اغراضي.انا وعلي ربع من زمان وجيران ودايمن انروح البحر وهوه شاطئ من شواطئ شمال قطر مايحتاج اذكر اسمه، المهم رحت معها البحر سبحنه، وصدنه سمك، وكلينه وقعدنا انسولف عن الدراسه وعن امور الدنيه. المهم علي قام فجئه قالي : سلطان باروح السياره باجيب غرض نسيته راح علي ورجع ، وقتله : ايش هذا الي في يدك قالي : هذه اوراق رسم ياغشيم المهم انا واول مره اعرف انى على رسام باهل الشكل وانه يحب الرسم وانه هوايته من زمان . سائلته؟ علي من متى وانت ترسم قالي : من وانا اصغير قالي: خل عنك السوالف يالله لا تحرك بارسمك قتله(( شنوووو ))قالي : لاتحرك وبس المهم رسمني مثل ما انا فعلاَ جالس على البحر الصوره ليحد الحين عندي محتفض ابها وبالتاريخ بعد . الله يذكره بالخير رجعنا وانا مستانس من الصوره وهو بعد مستانس من الرحله الي رحناها . قالي يا سلطان بتجي المجلس قتله اي بعد اشوي راح علي البيت وانا بعد وتلاقينه في المجلس في الليل ولا علي متغير وجهه كنه في شي قتله علي فيك شي قالي لا قتله انا رفيجك اتخش علي يا علي قالي لا بس الوالد تعبان قتله اشفيه عسى مافيه شي خطير قالي مادري . راح علي البيت ورحت انا البيت ماشفت على يمكن يومين او ثلاث ايام وبعدين شفته يمشي جمب بيتهم ناديته علي ياعلي قالي هلا هلا سلطان خبارك اشلونك طيب قتله انا طيب انت اخبارك وينك ماتبين ولا اجي المجلس قالي: انا مشغول كنت مع الوالد قتله اشلونه الحين اهو طيب قالي اي بس لازم يسون له عمليه جراحيه في القلب قتله : مايشوف شر ان شاءالله قتله انزين ايش بتسوون فيه الحين قالي ابداً بنوديه لندن الدكتور كتب التقارير مالته على انه يسويها اهناك مو اهني اشدعوه ياعلي في لندن قالي اي ياسلطان قتله انزين ومتى السفر انشاءالله قالي خلال يوم اويومين يمكن. (</font><font color="red"> تكمله القصه لاحقاَ اتضروني</font><font color="#000000"> ) عطوني اقترحاتكم.</font></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=21">قطر القصص والروايات</category>
			<dc:creator>نـــــــمر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18543</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Chanel</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18542&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 20:01:19 GMT</pubDate>
			<description>صورة: http://www.coalles.com/vb/uploaded/2009/imgcache/25331.png  
 
 
صورة: http://up.q8ia.com/out.php/i13644_3.jpg  
 
صورة: http://up.q8ia.com/out.php/i13645_4.jpg  
 
صورة: http://up.q8ia.com/out.php/i13649_6.jpg</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><blockquote><br />
<br />
<font face="Arial"><font size="4"><div align="center"><div align="center"><a href="http://www.coalles.com/vb/uploaded/2009/imgcache/25331.png" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.coalles.com/vb/uploaded/2009/imgcache/25331.png" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13644_3.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13644_3.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13645_4.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13645_4.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13649_6.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13649_6.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13647_7.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13647_7.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13648_9.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13648_9.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13650_10.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13650_10.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13652_11.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13652_11.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13651_12.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13651_12.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13653_13.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13653_13.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<a href="http://up.q8ia.com/out.php/i13658_14.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://up.q8ia.com/out.php/i13658_14.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.coalles.com/vb/uploaded/2009/imgcache/25331.png" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.coalles.com/vb/uploaded/2009/imgcache/25331.png" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a> </div></div></font></font></blockquote></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=16">قطر المرأه والأناقه والجمال</category>
			<dc:creator>الياسمين فوفو</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18542</guid>
		</item>
		<item>
			<title>:. شـٍـٍـٍـٍوٍزٍآت قـٍـٍـٍوٍتـشـٍـٍـٍي .:</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18541&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 19:50:59 GMT</pubDate>
			<description>الـسـلآم عـليــكمـ  
 
كــيف الحـــآل .؟</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><br />
<div align="center"><font face="Tahoma"><br />
<font face="Arial Black"><font size="4"><br />
<font color="gray"><br />
<br />
<br />
<font color="#808080"> الـسـلآم عـليــكمـ <br />
<br />
كــيف الحـــآل .؟<br />
<br />
*<br />
<br />
*<br />
<br />
*<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---Gucci1.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---Gucci1.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci2.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci2.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci3.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci3.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci4.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci4.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci5.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci5.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci6.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci6.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci11.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci11.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci21.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci21.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci25.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci25.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci27.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci27.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><a href="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci29.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.3hood.org/uploaded-21/6861---gucci29.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</font><font face="Arial"><font size="1"><font face="Tahoma"><font size="2"><font color="#808080">*<br />
<br />
*<br />
<br />
* </font></font></font></font></font><br />
<br />
<br />
<font face="Arial"><font size="1"><font color="black"><font face="Tahoma"><font size="2"><font color="gray">ان شاءالله تكون اعجبتكم </font></font></font></font></font></font><br />
<br />
</font></font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=16">قطر المرأه والأناقه والجمال</category>
			<dc:creator>الياسمين فوفو</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18541</guid>
		</item>
		<item>
			<title>سموم حبك</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18540&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sun, 29 Aug 2010 10:38:32 GMT</pubDate>
			<description>ليه تضمى وينابيع خلك 
ماروتك الينابيع من ضماك وصله 
الا كان الخل كله ونت بكلك 
لابد تروى وتغرف بغله 
اغرف من شرايني وقلبي تملك 
وكيفك تكيفبه من قلبي بدله 
نارها الشوق بقلبي تشبلك 
وفنجان صبتك من شفاياك وتبله 
بلل شفايا من جفاف وصلك 
ووصل حنايا الروح لجل (ن)تدله</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font face="arial"><font size="5"><font color="darkslategray">ليه تضمى وينابيع خلك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">ماروتك الينابيع من ضماك وصله</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">الا كان الخل كله ونت بكلك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">لابد تروى وتغرف بغله</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">اغرف من شرايني وقلبي تملك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">وكيفك تكيفبه من قلبي بدله</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">نارها الشوق بقلبي تشبلك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">وفنجان صبتك من شفاياك وتبله</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">بلل شفايا من جفاف وصلك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">ووصل حنايا الروح لجل (ن)تدله</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">خافق القلب من الشوق لجلك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">ماخفق الا وفيه عله</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">عليل قلبي به سموم تسلك</font></font></font><br />
<font size="5"><font face="arial"><font color="darkslategray">ماهلك من الحب لوسموم حبك تصبله</font></font></font></div> <br />
 <br />
<div align="center"><font face="arial"><font size="5"><font color="darkslategray">بقلمي حمدعبدالله عبدالوهاب المناعي</font></font></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=76">اشعار وخواطر اعضاء عمري قطر</category>
			<dc:creator>حمدالمناعي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18540</guid>
		</item>
		<item>
			<title>أشهر الحلويات الرمضانية 2010‎</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18539&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 22:47:21 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*  
طريقة عمل حلويات رمضان ،حلويات رمضانيه،اشهى الحلويات، اشهر الحلويات الرمضانيه، طريقة تحضير حلويات رمضان 
 
 
 
*صورة: http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-038.jpg  (http://groups.google.com.sa/group/a7sas4/boxsubscribe?p=FixAddr&email&_referer=http://groups.google.com.sa/group/a7sas4/manage_promote?hl=ar&hl=ar) 
 
 
 
_صورة: http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-046.jpg _ (http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font color="#667D89"><font face="arial"><b> <br />
<div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS">طريقة عمل حلويات رمضان ،حلويات رمضانيه،اشهى الحلويات، اشهر الحلويات الرمضانيه، طريقة تحضير حلويات رمضان</font></font><br />
<br />
<br />
</div></b></font></font><div align="center"><font color="#3366ff"><div align="center"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4/boxsubscribe?p=FixAddr&amp;email&amp;_referer=http://groups.google.com.sa/group/a7sas4/manage_promote?hl=ar&amp;hl=ar" target="_blank"><font face="Segoe UI"><font size="3"><font color="#0000ff"><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-038.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-038.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></font></font></font></a></font><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-046.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-046.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-034.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-034.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-035.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-035.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-031.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-031.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-016.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-016.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-017.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-017.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-018.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-018.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-028.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-028.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-013.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-013.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-029.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-029.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-013.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-013.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-014.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-014.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-012.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-012.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
 </div><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-010.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-010.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-023.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-023.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-001.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-001.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-008.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-008.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
<a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a></div><font size="6"><font color="#0068cf"><div align="center"><font color="#0000FF"><font face="Comic Sans MS"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><u><a href="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-002.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.lovely0smile.com/2006/ar/ar-002.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></u></a></font></font></div></font></font><div align="center"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><br />
</a><br />
 <br />
<div align="center"><font color="#3366ff"><a href="http://groups.google.com.sa/group/a7sas4?hl=ar" target="_blank"><a href="http://amwaj.org.il/ramadan/images/ramadan.gif" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://amwaj.org.il/ramadan/images/ramadan.gif" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></a></font></div></div></font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=40">قطر الطبخ والمأكولات العالمية</category>
			<dc:creator>حلا السعوديه</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18539</guid>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[{ لآ جآإر وقت&#1706; غير من [ اطبآإع&#1706; ] وجآإره!!]]></title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18538&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 25 Aug 2010 21:15:49 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[مدخ’ـــل "* 
 
 
لآ جآإر وقت&#1706; غير من [  اطبآإع&#1706; ] وجآإره 
ولآمن تنآإسـو&#1706; [ الغـوآلـي ] تنآإسى . . !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><font face="times new roman"><div align="center"><br />
<font color="red">مدخ’ـــل &quot;*</font><br />
<br />
<br />
<font color="silver">لآ جآإر وقت&#1706; غير من [ </font> <font color="magenta">اطبآإع&#1706;</font> <font color="silver">] وجآإره<br />
ولآمن تنآإسـو&#1706; [</font> <font color="magenta">الغـوآلـي</font> <font color="silver">] تنآإسى . . !</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="royalblue">لأجـلِ هذا الزمن</font><blockquote><font color="black">.ولأجلِ مَنْ حولَ&#1706;</font></blockquote><font color="royalblue">جَرِب ان تقسوا</font><br />
<font color="black">ولو &#1706;نت { </font><font color="silver">فُطِنتَ</font> <font color="black">} على الطيبـه . .</font><br />
<font color="royalblue">جرِب ان تَهجُر</font><br />
<font color="black">ولو &#1706;نت { </font><font color="silver">فُطِنتَ</font><font color="black"> علـى الوصآإل . .</font><br />
<font color="royalblue">جرب ان تقطع</font><br />
<font color="black">ولو &#1706;نت { </font><font color="silver">فُطِنتَ</font> <font color="black">} علـى الصدق . .</font><br />
<font color="royalblue">جرب ان ت&#1706;ذب</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="yellowgreen">حآإول ان تغير من اطبآإع&#1706; فحول&#1706; كثيراً [ </font><font color="seagreen">سيتغيرون</font> <font color="yellowgreen">] لآجل&#1706;</font><br />
<font color="yellowgreen">[</font> <font color="seagreen">اقسـى</font> ]<font color="yellowgreen"> ل&#1706;ي [</font> <font color="seagreen">تنسى</font> <font color="yellowgreen">] حب قديم</font><br />
<font color="yellowgreen">[ </font> <font color="seagreen">اهجــر</font><font color="yellowgreen"> ] ل&#1706;ـي [</font> <font color="seagreen">تنسى </font> <font color="yellowgreen">] جرحاً اليـم</font><br />
<font color="yellowgreen">[ </font> <font color="seagreen">ا&#1706;ذب</font> <font color="yellowgreen">] ل&#1706;ي [</font> <font color="seagreen">تجآإري</font> <font color="yellowgreen">] وقتاً سأإيـم</font><br />
<font color="yellowgreen">تصنع تل&#1706; المشـآإعر ولو لم تستطع ان ( </font> <font color="seagreen">تشعر </font> <font color="yellowgreen">) بهــآإ . !</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="yellow">*<br />
*</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="sandybrown">احياناًإ نفآإرق انـاساًإ اس&#1706;نآإهم [ </font> <font color="sienna">سنين</font> <font color="sandybrown">] داخلنآإ .</font><br />
<font color="sandybrown">وتعـود [</font> <font color="sienna">الآيآإم</font> ] <font color="sandybrown">لتجمعنآإ بهـم . .<br />
بلقائنآإ قد نزيد جرآحهـم . .<br />
وندمـر حيآإتهم . .</font><br />
<br />
<br />
<font color="sandybrown">فقد ت&#1706;ون [</font><font color="sienna"> القسوة</font> <font color="sandybrown">/</font> <font color="sienna">والهجرآإن</font> <font color="sandybrown">] انسب الحلول<br />
لتسير تل&#1706; [</font> <font color="sienna">اللحظــة</font> <font color="sandybrown">] بقساوتهـــآإ<br />
وتعـود [</font> <font color="sienna">للحيآإه</font> ] <font color="sandybrown">حلآوتهآإ<br />
ففي تل&#1706; اللحظـة (</font> <font color="sienna">جرب</font> <font color="sandybrown">) ان تتصنع<br />
لتصنع لغيـر&#1706; [</font> <font color="sienna">حيآإه</font> <font color="sandybrown">] ملؤهــا ْالحب والاحلآم<br />
وابحث ل&#1706; عن [</font> <font color="sienna">حيآإه</font> <font color="sandybrown">] بعيداً عنهـم<br />
ول&#1706; ان تجد حيآإت&#1706;</font><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font color="red">*&quot; مخ’ــرج</font><br />
<br />
<br />
<br />
<font color="mediumturquoise">ولآمن عجـزت تغير [</font> <font color="royalblue">اطبآإع&#1706;</font> <font color="mediumturquoise">] وتقسى</font><br />
<font color="mediumturquoise">الله يعين&#1706; والآ [</font> <font color="royalblue">وقت&#1706;</font> <font color="mediumturquoise"> ] بري من&#1706; . . !</font></div></font></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=3">قطر المواضيع العامه</category>
			<dc:creator>الياسمين فوفو</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18538</guid>
		</item>
		<item>
			<title>قولولي اي احلى</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18537&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 21:52:08 GMT</pubDate>
			<description>ابي تعطوني رايكم اي اسم احلى  
  
  
  
البنات  
  
  
  
الجوري \ جوري</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>ابي تعطوني رايكم اي اسم احلى <br />
 <br />
 <br />
 <br />
البنات <br />
 <br />
 <br />
 <br />
الجوري \ جوري<br />
 <br />
أو <br />
 <br />
المها \ مها<br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
الأولاد<br />
 <br />
 <br />
فارس <br />
 <br />
أو<br />
 <br />
عبد الرحمان<br />
 <br />
 <br />
 <br />
 <br />
عطونيرايكم ..... اسم واحد من البنات واسم واحد من الاولاد<br />
 <br />
 <br />
 <br />
:36_1_13:</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=3">قطر المواضيع العامه</category>
			<dc:creator>بنوتةكوول</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18537</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فوائد الصيـــــام</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18536&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 13:42:30 GMT</pubDate>
			<description><![CDATA[*فوائده الصحية* 
*يقول تعالى في كتابه الكريم [ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ] (البقرة 183) ويقول جل وعلا [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون] (البقرة 184)   
فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ]؟؟؟ إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها، فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><b><font size="4"><font color="#ff0000">فوائده الصحية</font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">يقول تعالى في كتابه الكريم [ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون ] (البقرة 183) ويقول جل وعلا [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون] (البقرة 184)  <br />
فهل اكتشف العلم الحديث السر في قوله تعالى [ وأن تصوموا خير لكم ]؟؟؟ إن الطب الحديث لم يعد يعتبر الصيام مجرد عملية إرادية يجوز للإنسان ممارستها أو الامتـناع عنها، فإنه وبعد الدراسات العلمية والأبحاث الدقيقة على جسم الإنسان ووظائفه الفسيولوجية ثبت أن الصيام ظاهرة طبيعية يجب للجسم أن يمارسها حتى يتمكن من أداء وظائفه الحيوية بكفاءة، وأنه ضروري جدا لصحة الإنسان تماما كالأكـل والتنفس والحركة والنوم، فكما يعاني الإنسان بل يمرض إذا حرم من النوم أو الطعام لفترات طويلة، فإنه كذلك لا بد أن يصاب بسوء في جسمه لو امتنع عن الصيام.  <br />
وفي حديث رواه النسائي عن أبي أمامة &quot; قلت: يا رسول مرني بعمل ينفعني الله به، قال: عليك بالصوم فإنه لا مثل له&quot; وقال صلى الله عليه وسلم فيما رواه الطبراني &quot; صوموا تصحوا &quot; والسبب في أهمية الصيام للجسم هو أنه يساعده على القيام بعملية الهدم التي يتخلص فيها من الخلايا القديمة وكذلك الخلايا الزائدة عن حاجته، ونظام الصيام المتبع في الإسلام - والذي يشتمل على الأقل على أربع عشرة ساعة من الجوع والعطش ثم بضع ساعات إفطار - هو النظام المثالي لتنشيط عمليتي الهدم والبناء، وهذا عكس ما كان يتصوره الناس من أن الصيام يؤدي إلى الهزال والضعف، بشـرط أن يكون الصيام بمعدل معقول كما هو في الإسلام، حيث يصوم المسلمون شهرا كاملا في السنة ويسن لهم بعد ذلك صيام ثلاثة أيام في كل شهر كما جاء في سنة النبي صـلى الله عليه وسلم فيما رواه الإمام أحمد والنسائي عن أبي ذر رضي الله عنه: &quot;من صام من كل شهر ثلاثة أيام فذلك صيام الدهر، فأنزل الله تصديق ذلك في كتابه [ من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها ]، اليوم بعشرة أيام&quot;  <br />
* <br />
يقول &quot; توم برنز&quot; من مدرسة كولومبيا للصحافة:  <br />
  &quot; إنني أعتبر الصوم تجربة روحية عميقة أكثر منها جسدية، فعلى الرغم من أنني بدأت الصوم بهدف تخليص جسدي من الوزن الزائد إلا أنني أدركت أن الصوم نافع جدا لتوقد الذهن، فهو يساعد على الرؤية بوضوح أكبر، وكذلك على استنباط الأفكار الجديدة وتركيز المشاعر، فلم تكد تمضي عدة أيام من صيامي في منتجع &quot;بولنج&quot; الصحي حتى شعرت أني أمر بتجربة سمو روحي هائلة &quot;  <br />
  &quot; لقد صمت إلى الآن مرات عديدة، لفترات تتراوح بين يوم واحد وستة أيام، وكان الدافع في البداية هو الرغبة في تطهير جسدي من آثار الطعام، غير أنني أصوم الآن رغبة في تطهير نفسي من كل ما علق بها خلال حياتي، وخاصة بعد أن طفت حـول العالم لعدة شهور، ورأيت الظلم الرهيب الذي يحيا فيه كثيرون من البشر، إنني أشعر أنني مسئول بشكل أو بآخر عما يحدث لهؤلاء ولذا فأنا أصوم تكفيرا عن هذا&quot;  <br />
  &quot; إنني عندما أصوم يختفي شوقي تماما إلى الطعام، ويشعر جسمي براحة كبيرة، وأشعر بانصراف ذاتي عن النزوات والعواطف السلبية كالحسد والغيرة وحب التسلط، كما تنصرف نفسي عن أمور علقت بها مثل الخوف والارتباك والشعور بالملل. كل هذا لا أجد له أثرا مع الصيام، إنني أشعر بتجاوب رائع مع سائر الناس أثناء الصيام، ولعل كل ما قلته هو السبب الذي جعل المسلمين وكما رأيتهم في تركيا وسـوريا والقدس يحتفلون بصيامهم لمدة شهر في السنة احتفالا جذابا روحانيا لم أجد له مثيلا في أي مكان آخر في العالم &quot;  <br />
</font></font><font size="4"><font color="#ff0000">وقاية من الأورام</font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">يقوم الصيام مقام مشرط الجراح الذي يزيل الخلايا التالفة والضعيفة من الجسم، فالجوع الذي يفرضه الصيام على الإنسان يحرك الأجهزة الداخلية لجسمه لاستهلاك الخلايا الضعيفة لمواجهة ذلك الجوع، فتتاح للجسم فرصة ذهبية كي يسترد خلالها حيويته ونشاطه، كما أنه يستهلك أيضا الأعضاء المريضة ويجدد خلاياها، وكذلك يكون الصيام وقاية للجسم من كثيـر من الزيادات الضارة مثل الحصوة والرواسب الكلسية والزوائد اللحمية والأكياس الدهنية وكذلك الأورام في بداية تكونها.  <br />
<br />
</font></font><font size="4"><font color="#ff0000">يحمي من السكر</font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">فعلا هو خير فرصة لخفض نسبة السكر في الدم إلى أدنى معدلاتها، وعلى هذا فإن الصيام يعطي غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة، فالبنكرياس يفرز الأنسولين الذي يحول السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزن في الأنسجة، فإذا زاد الطعام عن كمية الأنسولين المفرزة فإن البنكرياس يصاب بالإرهاق والإعياء، ثم أخيرا يعجز عن القيام بوظيفته، فيتراكم السكر في الدم وتزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر. وقد أقيمـت دور للعلاج في شتى أنحاء العالم لعلاج مرضى السكر باتباع نظام الصيام لفترة تزيد على عشر ساعات وتقل عن عشرين كل حسب حالته، ثم يتناول المريض وجبات خفيفـة جدا، وذلك لمدة متوالية لا تقل عن ثلاثة أسابيع. وقد جاء هذا الأسلوب بنتائج مبهرة في علاج مرضى السكر ودون أية عقاقير كيميائية.  <br />
<br />
</font></font><font size="4"><font color="#ff0000">طبيب تخسيس<br />
 </font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">إنه وبلا مبالغة أقدر طبيب تخسيس وأرخصهم على الإطلاق، فإن الصيام يؤدي حتما إلى إنقاص الوزن، بشرط أن يصاحبه اعتدال في كمية الطعام في وقت الإفطار، وألا يتخم الإنسان معدته بالطعام والشراب بعد الصيام، لقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يبدأ إفطاره بعدد من التمرات لا غير أو بقليل من الماء ثم يقوم إلى الصلاة، وهذا الهدي هو خير هدي لمن صام عن الطعام والشراب ساعات طوال، فالسكر المـوجود في التمر يشعر الإنسان بالشبع لأنه يمتص بسرعة إلى الدم، وفي نفس الوقت يعطى الجسم الطاقة اللازمة لمزاولة نشاطه المعتاد.  <br />
أما لو بدأت طعامك بعد جوع بأكل اللحوم والخضراوات والخبز فإن هذه المواد تأخذ وقتا طويلا كي يتم هضمها ويتحول جزء منها إلى سكر يشعر الإنسان معه بالشبـع، وفي هذا الوقت يستمر الإنسان في ملء معدته فوق طاقتها توهما منه أنه مازال جائعا، ويفقد الصيام هنا خاصيته المدهشة في جلب الصحة والعافية والرشاقة، بل يصبح وبالا على الإنسان حيث يزداد معه بدانة وسمنة، وهذا ما لا يريده الله تعالى لعباده بالطبع من تشريعه وأمره لعباده بالصوم.<br />
  [ شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والفرقان، فمن شهد منكم الشهر فليصمه، ومن كان مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر، يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر ] (البقرة 185)  <br />
<br />
</font></font><font size="4"><font color="#ff0000">الأمراض الجلدية</font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">إن الصيام يفيد في علاج الأمراض الجلدية، والسبب في ذلك أنه يقلل نسبة الماء في الدم فتقل نسبته بالتالي في الجلد، مما يعمل على:  <br />
 - زيادة مناعة الجلد ومقاومة الميكروبات والأمراض المعدية الجرثومية<br />
 - التقليل من حدة الأمراض الجلدية التي تنتشر في مساحات كبيرة في الجسم مثل مرض الصدفية.  <br />
 - تخفيف أمراض الحساسية والحد من مشاكل البشرة الدهنية.  <br />
 - مع الصيام تقل إفرازات الأمعاء للسموم وتتناقص نسبة التخمر الذي يسبب دمامل وبثورا مستمرة .  <br />
* <br />
تقول السيدة &quot;إلهام حسين&quot; وهي ربة بيت مصرية:  <br />
  &quot; عندما كنت في العاشرة من عمري أصبت بحالة حادة من مرض الصدفية، ذلك المرض الذي يظهر على شكل بقع حمراء تكسوها طبقة قشرية، ولم يكن لدي أي أمل أيامها في الشفاء، بعد أن قال عدد من أشهر أطباء الأمراض الجلدية في مصر لوالدي: يجب أن تتعودوا على هذا وأن تتعايشوا وتتعايش ابنتكم مع الصدفية، فهي ضيف ثقيل وطويل الإقامة &quot;  <br />
  &quot; وبحلول العقد الثاني من عمري، وباقترابي من سن الزواج، أصبحت أعاني من حالة اكتئاب وعزلة عن المجتمع، وضيق في الصدر لا يطاق، واقترح علي أخيرا أحد أصدقاء أبي المتدينين الصيام، وقال لي: جربي يا ابنتي أن تصومي يوما وتفطري يوما، فقد عالج الصيام أمراضا عند زوجتي لم يعرف الأطباء لها علاجا، ولكن اعلمي أن الشافي هو الله وأن أسباب الشفاء كلها بيده، فاسأليه أولا الشفاء من مرضك ثم صومي بعد ذلك&quot;  <br />
  &quot; وفعلا بدأت الصيام، فقد كنت أبحث عن أي أمل يخرجني من الجحيم الذي يحيط بي، وتعودت مع الوقت على الإفطار على خضروات وفاكهة فقط ثم بعد ثلاث ساعات آكل وجبتي الأساسية وأفطر في اليوم التالي وهكذا. وكانت المفاجأة المذهلة للجميع أن المرض بـدأ في التراجع بعد شهرين من بدأ الصيام. لم أصدق نفسي وأنا أبدو طبيعية وأرى أثر المرض يتلاشى يوما بعد يوم حتى كأني في النهاية لم يصب جلدي بذلك المرض في حياتي أبدا &quot;  <br />
<br />
</font></font><font size="4"><font color="#ff0000">وقاية من داء الملوك<br />
 </font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">وهو المسمى بمرض &quot;النقرس&quot; والذي ينتج عن زيادة التغذية والإكثار من أكل اللحوم، ومعه يحدث خلل في تمثيل البروتينات المتوافرة في اللحوم &quot;خاصة الحمراء&quot; داخل الجسم، مما ينتج عنه زيادة ترسيب حمض البوليك في المفاصل خاصة مفصل الأصبع الكبير للقدم، وعند إصابة مفصل بالنقرس فإنه يتورم ويحمر ويصاحب هذا ألم شديد، وقد تزيد كمية أملاح البول في الدم ثم تترسب في الكلى فتسبب الحصـوة، وإنقاص كميات الطعام علاج رئيسي لهذا المرض الشديدالانتشار.  <br />
<br />
</font></font><font size="4"><font color="#ff0000">جلطة القلب والمخ<br />
 </font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#000080">أكد الكثيرون من أساتذة الأبحاث العلمية والطبية - وأغلبهم غير مسلمين- أن الصوم لأنه ينقص من الدهون في الجسم فإنه بالتالي يؤدي إلى نقص مادة   &quot;الكوليسترول&quot; فيه، وما أدراك &quot;ماالكوليسترول&quot; ؟؟ إنها المادة التي تترسب على جدار الشرايين، وبزيادة معدلاتها مع زيادة الدهون في الجسم تؤدي إلى تصلب الشرايين، كما تسبب تجلط الدم في شرايين القلب والمخ.  <br />
لا نندهش إذن عندما نستمع إلى قول الحق سبحانه وتعالى [ وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون ] فكم من آلاف من البشر جنت عليهم شهيتهم المتوثبة دائما إلى الطعام والشراب دون علم و لا إرادة، ولو أنهم اتبعوا منهاج الله وسنة النبي محمد بعدم الإسراف في الأكل والشرب ، وبصيام ثلاثة أيام من كل شهر لعرفوا لآلامهم وأمراضهم نهايـة، ولتخففت أبدانهم من عشرات الكيلوجرامات.  <br />
 </font></font></b><br />
<b><font size="4"><font color="#ff0000">آلام المفاصل</font></font></b><br />
<div align="center"><b><font size="4"><font color="#000080">آلام المفاصل مرض يتفاقم مع مرور الوقت، فتنتفخ الأجزاء المصابة به، ويرافق الانتفاخ آلام مبرحة، وتتعرض اليدان والقدمان لتشوهات كثيرة، وذلك المرض قد يصيب الإنسان في أية مرحلة من مراحل العمر، ولكنه يصيب بالأخص المرحلة ما بين الثلاثين والخمسين، والمشكلة الحقيقية أن الطب الحديث لم يجد علاجا لهذا المرض حتى الآن، ولكن ثبت بالتجارب العلمية في بلاد روسيا أنه يمكن للصيام أن يكون علاجا حاسما لهذا المرض، وقد أرجعوا هذا إلى أن الصيام يخلص الجسم تماما من النفايات والمواد السامة، وذلك بصيام متتابع لا تقل مدته عن ثلاثة أسابيع، وفي هذه الحالة فإن الجراثيم التي تسبب هذا المرض تكون جزءا مما يتخلص منه الجسم أثناء الصيام، وقد أجريت التجارب على مجموعة من المرضى وأثبتت النتائج نجاحا مبهرا.  <br />
* <br />
يقول &quot; سليمان روجرز&quot; من نيويورك :  <br />
  &quot; لقد كنت مصابا منذ ثلاث سنوات بحالة شديدة من التهابات المفاصل، ومع أنه كـان التهابا غير مزمن، إلا أنه كان كافيا لإعاقتي عن السير الطويل والجري، ولم أكن أستطيع الجلوس أكثر من نصف ساعة دون أن أشعر بتيبس تام في سيقاني.&quot;  <br />
  &quot; لقد حاولت العلاج بطرق مختلفة باءت كلها بالفشل، ثم شاءت إرادة الله أن أتعرف على صديق زنجي عرفني طريق المسجد ودعاني إلى الإسلام، وكنا أيامها في رمضان المبارك، أعجبت جدا بفكرة الصيام ذاتها ولكني تمهلت في قرار تحولي للدين الإسلامي رغم اقتناعي أنه الأقرب إلى قلبي، بما يحويه من مبادئ سامية وعادلة ترفض الاضطهاد والتفرقة، وهما من أخطر المشكلات التي نعانيها يوميا في حياتنا في نيويورك&quot;  <br />
  &quot; لقد باشرت الصيام قبل أن أسلم، وكنت أعتمد على تناول الخضراوات الطازجة شديدة الخضرة، والفواكه، والتمر فقط في وقت الإفطار، ولا آكل بعد هذا إلا وجبة رئيسيـة عند السحور، والآن أنا أستطيع أن أجري والحمد لله بسرعة كبيرة، وذهبت كل آلامي بعد طول معاناة، وقد كانت الطريقة الوحيدة التي وجدتها تصلح كشكر لله على نعمته علي أن أدخل الإسلام بعد اقتناع تام.&quot;  <br />
ويختم &quot;سليمان&quot; كلامه قائلا:  <br />
  &quot;إن الصيام له فضل كبير جدا علىّ، ولو ترون كيف أستقبل شهر رمضان الكريم كل عام لقلتم هذا صبي متفائل وحبور وليس رجلا تعدي الخامسة والأربعين.&quot;  <br />
 </font></font></b><br />
 </div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=17">قطـر الصحه والطب</category>
			<dc:creator>نـــــــمر</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18536</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الي مراح يدخل ما عنده ذوق بالقصيد</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18535&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 04:02:49 GMT</pubDate>
			<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته   
 
 بسم الله الرحمن الرحيم  
 
 
 
 
هذا الذي تعرف البطحاء وطاته**** والبيت يعرفه والحل والحرم 
هذا ابن خير عباد الله كلهم ****هذا التقي النقي الطاهر العلم 
اذا راته قريش قال قائلها ***الي مكارم هذا ينتهي الكرم</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  <br />
<br />
 بسم الله الرحمن الرحيم <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<font size="5"><div align="center">هذا الذي تعرف البطحاء وطاته**** والبيت يعرفه والحل والحرم<br />
هذا ابن خير عباد الله كلهم ****هذا التقي النقي الطاهر العلم<br />
اذا راته قريش قال قائلها ***الي مكارم هذا ينتهي الكرم<br />
ينمي الي ذروة العز التي قصرت** عن نيلها عرب الاسلام والعجم<br />
يكاد يمسكه عرفان راحته **ركن الحطيم اذا ما جاء يستلم<br />
يغضي حياءا ويغضي من مهابته***فما يكلم الا حين يبتسم<br />
بكفه خيزران ريحها عبق ** من كف اروع في عرنينه شمم<br />
مشتقة من رسول الله نبعته ***طابت عناصرها والخيم والشيم<br />
ينجاب نور الهدي من نور غرته** كالشمس ينجاب عن اشراقها الغيم<br />
حمال اثقال اقوام اذا فدحوا *** حلو الشمائل تحلو عنده نعم<br />
<br />
هذا ابن فاطمة ان كنت جاهله ***بجده انبياء الله قد ختموا<br />
من جده دان فضل الانبياء له ***وفضل امته دانت لها الامم<br />
عم البرية بالاحسان فانقشعت *** عنها الغواية والاملاق والظلم<br />
كلتا يديه غياث عم نفعهما ***يستوكفان ولا يعروهما العدم<br />
سهل الخليقة لا تخشي بوادره*** يزينه اثنتان : الحلم والكرم<br />
لا يخلف الوعد ميمون بغيبته ***رحب الفناء اريب حين يعتزم<br />
من معشر حبهم دين وبغضهم ***كفروقربهم منجي ومعتصم<br />
يستدفع السوء والبلوي بحبهم ***ويستزاد به الاحسان والنعم<br />
مقدم بعد ذكر الله ذكرهم ***في كل حكم ومختوم به الكلم<br />
ان عد اهل التقي كانوا ائمتهم *** او قيل من خير اهل الارض قيل:همو<br />
لا يستطيع جواد بعد غايتهم *** ولا يدانيهم قوم وان كرموا <br />
هم الغيوث اذا ما ازمة ازمت ***والاسد اسد الشري والباس محتدم<br />
يابي لهم ان يحل الذم ساحتهم ***خيم كرام وايد بالندي هضم<br />
لا ينقص العدم بسطا من اكفهم *** سيان ذلك ان اثروا وان عدموا<br />
اي الخلائق ليست في رقابهم *** لاولية هذا اوله نعم<br />
فليس قولك: من هذا بضائره *** العرب تعرف من انكرت والعجم<br />
من يعرف الله اولية ذا *** فالدين من بيت هذا ناله الامم</div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=20">قطـــر الشعر والخواطر</category>
			<dc:creator>عبادي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18535</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الي مراح يدخل ما عنده ذوق بالقصيد</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18534&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 03:58:37 GMT</pubDate>
			<description>هذا الذي تعرف البطحاء وطاته**** والبيت يعرفه والحل والحرم 
هذا ابن خير عباد الله كلهم ****هذا التقي النقي الطاهر العلم 
اذا راته قريش قال قائلها ***الي مكارم هذا ينتهي الكرم 
ينمي الي ذروة العز التي قصرت** عن نيلها عرب الاسلام والعجم 
يكاد يمسكه عرفان راحته **ركن الحطيم اذا ما جاء يستلم 
يغضي حياءا ويغضي من مهابته***فما يكلم الا حين يبتسم 
بكفه خيزران ريحها عبق ** من كف اروع في عرنينه شمم 
مشتقة من رسول الله نبعته ***طابت عناصرها والخيم والشيم 
ينجاب نور الهدي من نور غرته** كالشمس ينجاب عن...</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><font size="5"><div align="center">هذا الذي تعرف البطحاء وطاته**** والبيت يعرفه والحل والحرم<br />
هذا ابن خير عباد الله كلهم ****هذا التقي النقي الطاهر العلم<br />
اذا راته قريش قال قائلها ***الي مكارم هذا ينتهي الكرم<br />
ينمي الي ذروة العز التي قصرت** عن نيلها عرب الاسلام والعجم<br />
يكاد يمسكه عرفان راحته **ركن الحطيم اذا ما جاء يستلم<br />
يغضي حياءا ويغضي من مهابته***فما يكلم الا حين يبتسم<br />
بكفه خيزران ريحها عبق ** من كف اروع في عرنينه شمم<br />
مشتقة من رسول الله نبعته ***طابت عناصرها والخيم والشيم<br />
ينجاب نور الهدي من نور غرته** كالشمس ينجاب عن اشراقها الغيم<br />
حمال اثقال اقوام اذا فدحوا *** حلو الشمائل تحلو عنده نعم<br />
<br />
هذا ابن فاطمة ان كنت جاهله ***بجده انبياء الله قد ختموا<br />
من جده دان فضل الانبياء له ***وفضل امته دانت لها الامم<br />
عم البرية بالاحسان فانقشعت *** عنها الغواية والاملاق والظلم<br />
كلتا يديه غياث عم نفعهما ***يستوكفان ولا يعروهما العدم<br />
سهل الخليقة لا تخشي بوادره*** يزينه اثنتان : الحلم والكرم<br />
لا يخلف الوعد ميمون بغيبته ***رحب الفناء اريب حين يعتزم<br />
من معشر حبهم دين وبغضهم ***كفروقربهم منجي ومعتصم<br />
يستدفع السوء والبلوي بحبهم ***ويستزاد به الاحسان والنعم<br />
مقدم بعد ذكر الله ذكرهم ***في كل حكم ومختوم به الكلم<br />
ان عد اهل التقي كانوا ائمتهم *** او قيل من خير اهل الارض قيل:همو<br />
لا يستطيع جواد بعد غايتهم *** ولا يدانيهم قوم وان كرموا <br />
هم الغيوث اذا ما ازمة ازمت ***والاسد اسد الشري والباس محتدم<br />
يابي لهم ان يحل الذم ساحتهم ***خيم كرام وايد بالندي هضم<br />
لا ينقص العدم بسطا من اكفهم *** سيان ذلك ان اثروا وان عدموا<br />
اي الخلائق ليست في رقابهم *** لاولية هذا اوله نعم<br />
فليس قولك: من هذا بضائره *** العرب تعرف من انكرت والعجم<br />
من يعرف الله اولية ذا *** فالدين من بيت هذا ناله الامم</div></font></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=20">قطـــر الشعر والخواطر</category>
			<dc:creator>عبادي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18534</guid>
		</item>
		<item>
			<title>عذابي مع الجزيرة الرياضية ما اعرف اقول قصيد لكن عبرت بالصور دايمن يعلق الكرت</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18533&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 03:10:31 GMT</pubDate>
			<description>http://karemlash-ymi.com/forum/showthread.php?t=66842   
 
 
شوفو المعانة صح :protest: :protest: :protest: :protest: :protest: اول مدير اي ار تي يذبحك بالاسعار بس يعطيك تغطية صح والجزيرة الله لا يوريكم</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><a href="http://karemlash-ymi.com/forum/showthread.php?t=66842" target="_blank">http://karemlash-ymi.com/forum/showthread.php?t=66842</a>  <br />
<br />
<br />
شوفو المعانة صح :protest: :protest: :protest: :protest: :protest: اول مدير اي ار تي يذبحك بالاسعار بس يعطيك تغطية صح والجزيرة الله لا يوريكم</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=20">قطـــر الشعر والخواطر</category>
			<dc:creator>عبادي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18533</guid>
		</item>
		<item>
			<title>الى من يهمه الامر مسعود اوزيل ينتقل الى الغريم!</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18532&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 04:30:53 GMT</pubDate>
			<description>بسم الله الرحمن الرحيم  :sm18:   
 
 
الى متى الى متى   
   
 
 
نضم اللاعب الالماني مسعود اوزيل صاحب الاصول التركية الى نادي ريال مدريد الاسباني, اللاعب الذي كان يريد المجيء لبرشلونة ولكن الادارة قد تركت اللاعب ولم تعره اي اهتمام وتماطلت كثيراً, حتى انضم الى الريال الغريم التقليدي للبرشلونة.  
 
اللاعب وقع عقد لمدة 6 سنوات مع ريال مدريد, وبسعر قيمته 15 مليون يورو..وسيشارك الموسم القادم كلاعب للفريق الملكي.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>بسم الله الرحمن الرحيم  :sm18:  <br />
<br />
<br />
الى متى الى متى  <br />
  <br />
<br />
<br />
نضم اللاعب الالماني مسعود اوزيل صاحب الاصول التركية الى نادي ريال مدريد الاسباني, اللاعب الذي كان يريد المجيء لبرشلونة ولكن الادارة قد تركت اللاعب ولم تعره اي اهتمام وتماطلت كثيراً, حتى انضم الى الريال الغريم التقليدي للبرشلونة. <br />
<br />
اللاعب وقع عقد لمدة 6 سنوات مع ريال مدريد, وبسعر قيمته 15 مليون يورو..وسيشارك الموسم القادم كلاعب للفريق الملكي.<br />
  <br />
<br />
<br />
ويبقى السؤال الى متى ستبقى ادارة نادي برشلونة بهذا البطئ واللامبالاة من حيث التعاقادات مع لاعبين جدد؟</div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=31">قطر الرياضه</category>
			<dc:creator>عبادي</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18532</guid>
		</item>
		<item>
			<title>مشاهدة  قنوات الدش المفتوحه و المشفره طوال اليوم على النت شاهد قنوات</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18531&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 04:10:39 GMT</pubDate>
			<description>مشاهدة  قنوات الدش المفتوحه و المشفره طوال اليوم على النت شاهد قنوات  
واحد كل ذلك مباشر على النت على موقع  
سلسله كامله لعشاق قنوات الدش الأوروبيه والباحثين عن الروعه المقننه 
هذه الوصلة للتلفزيون الخاص بعدد من القنوات وتحتوي على عدد من القنوات الأوروبيه منها علي سبيل المثال لا الحصر :-  
 
تركيا</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><br />
<br />
<br />
<br />
مشاهدة  قنوات الدش المفتوحه و المشفره طوال اليوم على النت شاهد قنوات <br />
واحد كل ذلك مباشر على النت على موقع <br />
سلسله كامله لعشاق قنوات الدش الأوروبيه والباحثين عن الروعه المقننه<br />
هذه الوصلة للتلفزيون الخاص بعدد من القنوات وتحتوي على عدد من القنوات الأوروبيه منها علي سبيل المثال لا الحصر :- <br />
<br />
تركيا<br />
اليمن<br />
أمريكا<br />
اليابان<br />
مصر<br />
السعودية<br />
عمان<br />
البحرين<br />
الكويت<br />
سنغافورة <br />
الصين<br />
من أول دولة الي أخر دولة<br />
<br />
لمزيد من التفاصيل عن الرابط من هنـــــــــــــــــــــا<br />
<br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/watch-tv-online/portal.htm" target="_blank">مشاهدة  قنوات الدش المفتوحه و المشفره طوال اليوم على النت شاهد قنوات <br />
</a><br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/watch-tv-online/portal.htm" target="_blank"><a href="http://newtech.aurum3.com/images/philips-21-9-cinemascope-lcd-tv.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://newtech.aurum3.com/images/philips-21-9-cinemascope-lcd-tv.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=33">قطر الكمبيوتر والبرامج</category>
			<dc:creator>ديرغامة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18531</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ارسال الرسائل القصيرة للأفراد أو قائمة من أرقام الهواتف</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18530&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 03:51:43 GMT</pubDate>
			<description />
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
 ارسال الرسائل القصيرة للأفراد أو قائمة من أرقام الهواتف<br />
<br />
 استيراد قائمة رقم هاتف من ملف نص ملف إكسل / تنسيق المحفوظة في جهاز الكمبيوتر أو من ذاكرة الهاتف. <br />
يمكن بسهولة الرسائل المرسلة يتم حفظها وعرضها من قبل المستخدم.<br />
<br />
ويوفر خيار لارسال الرسائل القصيرة باستخدام واحدة أطلق عليه الرصاص وتنفيذ طريقة أو واحدا تلو واحد وضع عملية الاتصال. <br />
<br />
<br />
لا يلزم الاتصال بشبكة الانترنت لارسال الرسائل القصيرة.. <br />
من السهل الاتصال الهاتف المحمول المعالج.  ويوفر واجهة رسومية تفاعلية سهلة الاستخدام والتي لا تتطلب أي تدريب التقني لفهم عمل البرنامج. <br />
 سهلة وبسيطة للاستخدام. <br />
<br />
<br />
تحميل البرنامج ولمزيد من التفاصيل من هذا الرابط<br />
<br />
<a href="http://www.go2tv.tv/send-free-sms/" target="_blank">لتحميل الرابط من هنــــــــــــا<br />
البرنامج<br />
</a><br />
<a href="http://www.go2tv.tv/send-free-sms/" target="_blank"><a href="http://www.eetcafedepassant.nl/sms.JPG" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://www.eetcafedepassant.nl/sms.JPG" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></a><br />
<br />
<br />
متطلبات البرنامج متطلبات البرمجيات  :-<br />
<br />
بنتيوم الطبقة أو ما يعادلها من الدرجة المعالج بنتيوم أو ما يعادلها المعالج <br />
مساحة الذاكرة : 256 ميغابايت من ذاكرة الوصول العشوائي <br />
مساحة حرة على القرص الثابت من 4 ميغابايت <br />
نظام التشغيل المعتمدة : فيستا ويندوز ، ويندوز إكس بي ، ويندوز 7 ، ويندوز سيرفر 2008 ، وويندوز سيرفر 2003 ، وويندوز سيرفر 2000 ، وإصدارات أخرى<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=34">قطر الجوال والإتصالات</category>
			<dc:creator>ديرغامة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18530</guid>
		</item>
		<item>
			<title>فن العناية بالوجه والبشرة كتيب كامل</title>
			<link>www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18529&amp;goto=newpost</link>
			<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 03:28:08 GMT</pubDate>
			<description>فن العناية بالوجه والبشرة	 
 
 
أنواع الجلد وطرق العناية بها. 
تغذية الجلد والفيتامينات الضرورية لسلامته.</description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><div align="center"><font size="6"><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
فن العناية بالوجه والبشرة	<br />
<br />
<a href="http://downloadxdownload.com/herbal-treatment/body_skin_care.html#googtrans/de/ar" target="_blank"><br />
أنواع الجلد وطرق العناية بها.<br />
تغذية الجلد والفيتامينات الضرورية لسلامته.<br />
الكريمات المرطبة للبشرة.<br />
الكريمات المنظّفة.<br />
المستحضرات المغذّية والمنعشة والقابضة.<br />
منظفات البشرة بالدعك ( الحك ).<br />
عجائن ولوسيونات مزيلة للنمش.<br />
استعمال الألبان للعناية بالبشرة.<br />
أقنعة التجميل ( الماسك ).<br />
</a><br />
<br />
<br />
هل أنت راضية عن بشرتك ؟ <br />
إن الوجه المليح ذي البشرة الحسنة الناضرة ، وإن كان هبة لصاحبته من الخالق عز وجل ، إلا أن العناية المستمرة ببشرة الوجة تضمن إلى حد كبير أكتساب بعض الصفات الجمالية التي تزين الوجه وتضيف إليه الحسن.. وتقاوم ما قد يلحق بالبشرة من إصابات وأمراض وآثار سيئة تكتسبها البشرة من البيئة المحيطة.. كما أن هذه العناية ضرورة لا غنى عنها للاحتفاظ بحلاوة الوجه ومحاسنه. وهذه العناية تشمل في الحقيقة جوانب عديدة مثل : الاستعانة بمستحضرات طبيعية للعناية بالبشرة.. وهذه تشمل أنواعاً عديدة مثل : مرّطبات البشرة ( Moisturising ) ، والمُغذّيات ( Tonics ) ، والمنظّفات ( Cleansins ) ، والمُنعشات ( Fresheners ) ، وبعض المستحضرات الخاصة ، كالمستحضرات القابضة للمسام ( Astringents ) ، ومضادات النمش والبُقع الجلدية ( Anti-freckle ).. وكذلك الأقنعة ( Masks ) والتي تؤدي فوائد مختلفة للبشرة. <br />
كما تشمل العناية بالبشرة ضرورة الاهتمام بالناحية الغذائية بحيث يأخذ الجلد ما يلزمه من عناصر غذائية فينتعش ، ويتجدد ، ويكتسب الحيوية.<br />
ولا بد كذلك لتوفير العناية للبشرة تجنب العوامل السيئة التي تضر بسلامة الجلد ، مثل التدخين... فقد ثبت أنه يساعد على شيخوخة الجلد المبكرة ، كما أنه من الواضح أن أوجه المدخنين أو المدخنات تكتسب لوناً باهتاً يميزها عن غير المدخنين لما يلقيه التدخين من سموم بالجسم. كما يجب تجنب التعرض للشمس لفترات ، كما يحدث على شواطئ البحر ، حيث ثبت حديثاً أن ذلك يساعد على ظهور تجاعيد الوجه وشيخوخة الجلد المبكرة.. وللوقاية من ذلك تستخدم الكريمات الواقية من أشعة الشمس الضارة بالجلد. ومن ضروريات <br />
<br />
العناية الناجحة بالبشرة ، أن تكون المرأة على دراية بنوع بشرتها.. إذ أن لكل نوع من الجلد ما يناسبه من طرق العناية.<br />
ولمعرفة نوع البشرة لا بد من الوقوف أمام المرآة لتحديد نوع بشرتك بناء على المواصفات التالية.<br />
<br />
ـ هل تلاحظين أن بشرتك تبدو لزجة مشحّمة ؟<br />
ـ هل لديك مشكلة الرؤوس السوداء ببشرتك ؟<br />
ـ هل تتعرضين أحياناً لالتهاب مصحوب بحكة وإفراز دهني خاصة حول الأنف ؟<br />
ـ هل لديك مشكلة حب الشباب ؟<br />
ـ هل تظهر قشور بشعرك ؟<br />
إن مثل هذه المواصفات تشير إلى وجود بشرة دهنية وهي التي تتميز بزيادة إفراز الدهون بها نظراً لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بالجلد.. وتبعاً لذلك تتعرض لرواسب دهنية تلتصق بها الأتربة والقاذورات فتنشأ الرؤوس السوداء المميزة.. وتتعرض كذلك لالتهاب جلدي بسبب الدُهنية الزائدة ، يصحبه حكة ، يظهر عادة في المنطقة المحيطة بالأنف ، ومن المعروف كذلك أن زيادة الدهون بالبشرة هي أحد العوامل المسببة للإصابة بحب الشباب في فترة البلوغ والمراهقة.. وهذه الزيادة ترجع للتغيّر الهرموني الذي يحدث بالجسم . وفي كثير من الأحيان يصاحب البشرة الدهنية مشكلة قشر الشعر نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجود بفروة الرأس. وهذا النشاط الزائد للغدد الدهنية يرجع غالباً لأسباب تكوينية أو قد يتعلق بالحالة الهرمونية للجسم.<br />
ـ هل تبدو بشرة وجهك خشنة ليس لها بريق ؟<br />
ـ هل تعانين أحياناً من القشف أو التشققات بجلدك ؟<br />
ـ هل تلاحظين وتشعرين بزيادة حساسية بشرتك <br />
للمساحيق أو مستحضرات المكياج المختلفة ؟<br />
<br />
إن مثل هذه المواصفات تشير إلى وجود بشرة جافة.. أي أن الغدد الدهنية الموجودة بها ضعيفة النشاط في إفراز الدهون المليّنة للجلد.. وهذه البشرة تتعرض للقشف والتشققات في حالات الجفاف الشديدة.. كما أنها تكون حسّاسة بدرجة واضحة لاستعمال مساحيق الماكياج.. ولذا ينبغي عدم التسرع بوضع أي مادة للتجميل ( من المستحضرات الكيماوية قبل اختبار ملاءمتها للجلد ).<br />
<br />
ـ هل تلاحظين أن بشرتك تتميز بالدُهنية في بعض المناطق وبالجفاف بمناطق اُخرى ؟<br />
إذا كنت كذلك.. فأنت لديك بشرة جافة ـ دهنية.. أي بشرتك تجمع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق ( خاصة الأنف والذقن ) وبين قلة إفراز الدهون بمناطق اُخرى ( خاصة الخدّين والجبهة ).<br />
أما النوع الرابع من الجلد فهو البشرة العادية وهي التي تتميز بالاعتدال في إفراز الدهون حيث يظهر الجلد طرياً ، لدناً ، ليس له ملمس خش ، أو منظر زيتي.. ووفقاً لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤوس السوداء ، والمسام الواسعة ، وقلما تتعرض للإصابة بحب الشباب. <br />
ولاحظي أن هذا النوع لا يتوفر للكثيرين.. ولذا يعتبر أصحابه من المحظوظين !.<br />
<br />
للاجابة عن كل هذة الأسئلة بنعم أو لا يرجي زيارة هذا المصدر<br />
لمزيد من التفاصيل<br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-body-care/" target="_blank">من هنـــــــــــــــــــــا<br />
</a><br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-body-care/" target="_blank"><a href="http://img62.imageshack.us/img62/3549/9492016857812.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://img62.imageshack.us/img62/3549/9492016857812.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></a><br />
<br />
وسائل العناية الأساسية بالبشرة : <br />
البشرة الدهنية : <br />
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ويعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسئ <br />
إلى منظر البشرة ، ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب. فلنقل مثلاً أنه يجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يومياً باستخدام الماء والصابون.<br />
ونظراً لأن مسام البشرة ، خاصة إذا كانت متسعة ، هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة.. فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسام ( Asringent ) حتى نقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة.. وأبسط صور هذه المواد هو عصير الليمون.. فليكن استخدامه روتينياً من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون.. كما سيأتي التوضيح.<br />
بالنسبة لنوعية المأكولات ، فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها ، وهذه تشمل : المأكولات الحريفة ، والبهارات والتوابل ، والمشروبات الساخنة جداً بوجه عام.<br />
مساج الوجه : مساج ( أو تدليك ) البشرة أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد.. ويستفيد منها خاصة البشرة الدهنية ، حيث يعمل هذا التدليك على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها.. أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة لأنه ينشط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها النضارة والحيوية.<br />
حمام البخار للوجه : وهذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها.. وهو علاج فعّال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.<br />
<br />
البشرة الجافة :<br />
في حالة البشرة الدهنية ، فإننا ننصح بالإقلال من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافاً.. فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يومياً.. مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف <br />
<br />
بالجلد ، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين.<br />
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضاً يزيد من فرصة الجفاف ، فليُستخدم الماء البارد أو الفاتر.<br />
في حالات الجفاف الشديدة ، يُستغنى تماماً عن الصابون ، وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك ، والتي من أفضلها اللبن أو المستحضرات المحتوية على اللبن.<br />
الأقنعة : تحتاج البشرة الجافة أكثر من غيرها لعمل الاُقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد وإكتسابه المرونة والحيوية.. وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.<br />
في حالات الجفاف الواضح والذي يسبب احياناً مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام.<br />
وللتغلب على رائحة الجلسرين ولتخفيف لزوجته يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين.<br />
يجب كذلك مراعاة تناول كميات كافية من الماء يومياً.. وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار.<br />
<br />
البشرة الجافة ـ الدهنية :<br />
وهذه تحتاج إلى مزيج من وسائل العناية الخاصة بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة.. فمثلاً :<br />
ـ عند التنظيف ، يكون التركيز على المناطق الدهنية أكثر من المناطق الجافة.<br />
ـ عند استعمال المرطبات ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر من الدهنية. <br />
ـ تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط.<br />
<br />
البشرة العادية :<br />
وهذه تكون العناية بها عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون من<br />
خلال الغسيل الزائد عن اللازم حتى لا تصاب بالجفاف.. فيكفي غسلها مرة في الصباح واُخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف. كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة غير المتوفرة للكثيرين بأضرار.<br />
<br />
ولمتابعة باقي معرفات البشره وتحت العينين وأدوات المكياج بالأعشاب مع مخاليط تجعل الزوج سعيدا بالزوجة والزوجة مهتمة ببيتها من هذا الموقع لمحبين الاستزادة من هذا الرابط<br />
<br />
<a href="http://downloadxdownload.com/herbal-treatment/body_skin_care.html#googtrans/de/ar" target="_blank">من هنــــــــــــــــــــــــــــا<br />
</a><br />
<a href="http://www.downloadxdownload.com/skin-and-body-care/" target="_blank"><a href="http://enayh.com/images/stories/may/n22222.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img src="http://enayh.com/images/stories/may/n22222.jpg" border="0" alt="اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي" style="max-width: 500px;" /></a></a><br />
<br />
<br />
<br />
</font></div></div>

]]></content:encoded>
			<category domain="www.3mreqtr.net/vb/forumdisplay.php?f=16">قطر المرأه والأناقه والجمال</category>
			<dc:creator>ديرغامة</dc:creator>
			<guid isPermaLink="true">www.3mreqtr.net/vb/showthread.php?t=18529</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
